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爱情恐慌症

  • 爱情恐慌症,恋爱恐惧症的24个表现
  • 恋爱恐慌症到底是怎么回事?

    习惯了一个人。。

  • 为什么为有恋爱恐慌症。

    只要胆大些就能去慌

  • 什么是爱情恐惧症?

    可能是以前受过什么感情方面的伤害,或看到别人的感情的变迁,所产生的一种心理上的阴影把,不要太过把感情的事想的那么悲观好吗?调整自己的心态来接受一段属于自己的浪漫爱情把,或许你能从中收获很多的,加油朋友

  • 有恋爱恐慌症怎么办?

    恋爱恐惧症是经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕,不信任的感觉。 想摆脱这习惯,却担心陷入那状态,害怕关系的确立,担心一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。 害怕着没有永恒,其实或许是缺乏自信的表现。恋爱恐惧的方式因人而异,根据恋爱进行的阶段范畴,大致分成三类,即恋爱前恐惧(拒绝型恋爱恐惧)、恋爱中恐惧(焦虑型恋爱恐惧)及恋爱后恐惧(又称受伤型恋爱恐惧)。
    其治疗主要采用心理治疗,催眠治疗为主,如问题较重少量辅助药物治疗。
    心理治疗方法包括:
    A.认识治疗法:医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作“个人定位法”。
    B.系统脱敏法:这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。
    C.暴露疗法:这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。
    D.强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己惧怕的异性或事物面前,利用巨大的心理刺激进行治疗。
    E.情景治疗:在一个假想的空间里,不断模拟发生社交恐惧的场景,不断重温发生症状的情节,让你敢于面对这种场面,从而适应这种产生焦虑紧张的环境。
    催眠疗法
    通过催眠个案进入其潜意识,了解其发病的原因,进而从个案的潜意识中清除其内在恐惧根源的一种深度的心理治疗,强大有效,效果明显。

  • 社交恐惧症有什么表现?

    出门必带耳机
    @丹婷婷
    最怕走在路上一个半熟不熟的人来跟我打招呼,关键是打完招呼他还不走,一定要跟着我说话。
    @喊你妹
    上课位置只坐第一排,然后一个人孤独一排
    @FICTION
    出门要么带墨镜,要么就朝地看,绝对不要跟别人对上眼神,那样的话打招呼也很尴尬,离得远的话就要一直对视,非常的不舒服。
    @潜流
    我妈打电话的时候,亲戚问到了我,然后我妈说了一句:“她就在旁边,你要不要跟他说话”并不管我摇头摆手不乐意,那一瞬间简直想死。
    @匿名
    刚跟人约好了明天见面,几分钟以后就开始想理由推掉了
    @朕
    心里默念一万遍,你眼瞎,千万别看见我,艹,怎么遇见他了……
    @- 盘丝大仙°
    出门不戴眼镜,就可以名正言顺地不跟任何人打招呼了。
    @落落
    想取得关注,又害怕被关注
    @sweet
    一个人的时候在人多的地方会害怕很不安不敢走,要绕道,绕不了的硬着头走,走路的时候摸摸手机摸摸钱包,总之不能让手空着,眼睛要不停看来看去,不敢看人,走在路上感觉每个人都会盯着自己,好像自己像异类。万不得已一个人不敢出门,总要有好闺蜜陪。不敢跟陌生人说话,要犹豫很久才敢,说之前都要在心里打无数次草稿等等之类的。
    @小宋
    一个月只出一次门,出门时间半小时。。只是害怕。。莫名的怕
    @ 喵炸了
    不敢直视别人,不敢和不熟悉的人吃饭,别人问要微信号不是不想给是不敢给,怕没话题
    @王几亿
    单独跟任何一个人聊天,我都可以侃侃而谈,但是一旦有很多人的场面,我就非常害怕说话,总觉得一说就出错,怎么说怎么错,那种一瞬间聚焦到你身上的感觉,让人毛骨悚然。
    @It's me
    绝对不会一个人去那种很多成双成对或者团体活动的场合,没人陪着连路边大排档也绝对不会进去的。
    @匿名
    看见人多的地方就害怕,总要低着头走路
    @皈依秀姑娘
    每次和陌生人说话都像经历一次第二次世界大战,打完松口气回来休养生息。喜欢看热闹但绝对是热闹里最安静的那个。
    @纵然
    害怕接电话,害怕打电话,不想跟任何人说话。也不想见陌生人,只想一个发呆,窝在舒服的环境里。
    @zxy
    在家是话唠,说完了全家的话,出门后别人以为我是一个只会微笑的听力残障人士,默默于所有人保持距离
    @食梦
    没事基本不出门、喜欢一个人,跟其他人在一起的时候总是不知道说什么做什么,出门尽量走人少甚至没有人的地方
    @匿名
    刚刚群情激昂跟姐妹们约好了明天出去约会,晚上躺床上就开始慌,第二天一醒来就想着所有办法能够推掉这个约会,哪怕是装病啊。
    @松松
    不喜欢人多的地方,尤其参加婚礼,半熟不熟的人
    @是的呢
    近视600°,为了不跟别人打招呼,情愿出门不带眼睛装瞎,哪怕不太方便。
    @花汶
    就是一旦站上讲台或者哪怕是在座位上站起来说话,就全身发抖,脸开始变红,耳朵感觉发烫,眼睛也开始发热,觉得自己的声音都开始抖起来。
    @匿名
    会不接电话,眼睁睁看对方挂断。深呼吸,煎熬一会,再回拨过去。
    @周呶呶
    每次客人来,意外大于惊喜。我不讨厌你,但是空气都变稀薄了呢,手脚不知道往哪放了呢。
    @没没
    非常害怕陌生人走过来跟自己闲谈,哪怕他看上去很友善。
    @转拟
    路上远远看到认识的人,趁他没看见自己,绕路避开
    @一枕
    如果对方不主动结束谈话,就不知道怎么办。只好硬着头皮继续。
    @娜维
    内心世界很丰富且充满了各种想象,但是展现出来的却是无声的距离感。
    @新凉
    和不熟的人交流容易成话题终结者,你问我答没几句然后就没有然后了。
    @Shane
    就是回答这个问题都要想好多,然后还想叔给我匿名。
    @匿名
    叔说:不是所有人都能够从初恋到白首,我们都谈过不止一段恋爱,也总有一段过去。或许妒忌或许厌恶,或许无感或许感谢,对自己对象的前任总是有着这样那样的想法。

  • 社交恐惧症有哪些表现

    你好,社交恐惧症多起病于青春期,除个别外,症状只出现在和别人在一起时,独处时则没恐惧症状。
    常见形式:
    1、在一对一的社交场合下产生强烈不安,而与一群陌生人混在一起时并无恐惧或只有轻微紧张。发作厉害时伴有头晕、恶心、震颤等,严重者拒绝与任何人(家属除外)发生接触,不能参加任何社交活动,完全把自己和朋友孤立起来,无法上学和工作。
    2、怕看别人的眼睛,怕跟人家的视线相遇。

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